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¿Qué es lo que más te gusta hacer?

Parkour. 

¿De dónde eres?
Nací y crecí en Brighton, Reino Unido. 

¿Cómo decidiste empezar a hacer parkour?

Yo creo que es algo con lo que, de alguna manera, he nacido. Cuando tenía alrededor de 10 años ya llevaba haciendo artes marciales un tiempo, y mi sueño era convertirme en ninja. 

Termina la frase: ‘hago parkour porque…’ 

Me ha dado algunos de los momentos más felices de mi vida. 

¿Qué le dirías a la gente que le cuesta encontrar una razón para empezar a hacer ejercicio? 

Que no se obsesionen con el resultado final, y disfruten de cada momento.

¿Qué es lo que siempre llevas en tu bolsa de deporte? 

Probablemente, mi botella de agua. Bebo mucha agua porque es lo básico que necesito para seguir moviéndome y haciendo cosas.

¿Tu prenda favorita de ASOS Activewear? 

Zapatillas de deporte ASICS.

¿Cómo te presentarías a la gente que no te conoce? 

Mi nombre es Faye Fillingham, soy escaladora y hago artes marciales. Además de eso, también dirijo un grupo llamado “The Amazons” (Las Amazonas) que anima a las mujeres a que se atrevan con deportes de riesgo.

¿De dónde eres? 

De Brighton, igual que Joseph.

¿Por qué decidiste empezar a escalar? 

Hace unos años hice hiking en México y Canada y me di cuenta de que me daban miedo las alturas así que decidí armarme de valor y enfrentarme a ello. Fue entonces cuando empecé a escalar prácticamente a diario.

Completa la frase: escalo porque… 

Quiero seguir disfrutando y descubriendo cosas nuevas como cuando era una niña.

¿Qué le dirías a la gente que no se siente motivada para empezar a hacer ejercicio? 

Que se marquen una meta y traten de mejorar cada día un poco más. También, creo que es muy importante que, cuando esa mejora ocurre, seamos capaces de reconocérnoslo a nosotros mismos, y que nunca nos comparemos con el que tenemos enfrente. 

¿Qué es lo que nunca falta en tu bolsa de deporte? 

Un top deportivo porque, si eres aventurera como yo, necesitas estar cómoda.

¿Tu prenda favorita de la ASOS Activewear?

Los leggings y tops deportivos de Reebok.

Me gusta decir que soy un mix perfecto entre mujer y hombre. Probablemente, porque siento que soy un poco de los dos. Gogo Lupin es mi parte más femenina, y Gregory Robert la masculina. Lo que más me gusta es bailar, y me considero un artista y también una persona con un espíritu emprendedor muy marcado. ¿Tu prenda favorita de ASOS Activewear?

¿Quién eres y qué es lo que más te gusta hacer? 
Mi nombre es Lisa Zimouche, tengo 18 años y soy jugadora de fútbol 'freestyle'.
¿De dónde eres?
Soy de Paris pero tengo sangre argelina.
¿Cómo empezaste a ser una jugadora de fútbol 'freestyle'?
Por una mezcla un poco de todo. Siempre me ha gustado jugar al fútbol y en mi familia hay bastantes artistas así que, en cuanto descubrí el fútbol 'freestyle' pensé que era la combinación perfecta para mí. Lo que más me gusta es que es un tipo de ejercicio que tiene parte de deporte y parte de arte.
Completa la frase: soy futbolista freestyle porque…
No hay límites ni reglas y me encanta esa sensación de libertad. Además, puedo practicarlo en cualquier sitio, lo que me permite viajar por todo el mundo.
¿Qué consejos le darías a la gente que le cuesta motivarse para ponerse a hacer deporte?
Yo les diría dos cosas: lo primero es que se rodeen de gente que les inspire, y lo segundo que encuentren el tipo de música que les transmite buena energía.
¿Qué es lo primero que metes en tu bolsa de deporte?
Mi pelota, sin duda.
¿Qué look has escogido de ASOS activewear?
Top de deporte, shorts, calcetines y botas de fútbol. Todo ello de PUMA.

 

 

Preséntate a ti mismo.
My nombre es Koen Prince-Fraser, y trabajo como modelo y productor. También ayudo a dirigir el Last Pick Athletics Club donde trabajamos con las generaciones más jóvenes para ayudar a mejorar la salud física y mental a través de diferentes actividades como carreras. Intentamos que todo lo que hacemos tenga una parte de diversión para que no solo sea acerca de hacer deporte sino también pasarlo bien.
¿De dónde eres?
Crecí en el sur de Londres pero recientemente me he mudado al este de la ciudad. Con respecto a mis raíces, soy mitad australiano mitad Guyanés. 
¿Qué es lo que te atrajo del deporte?
Para ser honesto, lo hice porque no empecé a sufrir bullying.
¿Y ahora, qué es lo mejor que te aporta?
El sentimiento de logro y de que puedo conseguir lo que me proponga. Una de mis sensaciones favoritas es levantarme, ir a correr y empezar mi día antes de que la mayoría de la gente se haya despertado. La productividad lo es todo para mí.
¿Qué consejo le darías a la gente que aún no ha encontrado su motivación para empezar a hacer deporte?
Que se rodeen de personas con energía positiva que les animen a superarse cada día.
¿Qué look llevas puesto ahora mismo?
Llevo todo de Nike: top de manga larga, shorts y zapatillas.

¿Cómo te presentarías a ti misma?
Mi nombre es Jessica Skye, soy DJ y la fundadora de Fat Buddha Yoga.
¿De dónde eres?
Nací cerca de Brighton y crecí en Oxfordshire.
¿Qué es lo que te atrajo del deporte?
En general, me gusta sentir que me cuido. Además, disfruto mucho de las actividades que son al aire libre y de todo lo que supone retarme a mi misma y poner en práctica el sentido de la disciplina. Además, a través del deporte conoces a mucha gente con tus mismos intereses y es una manera de formar parte de diferentes comunidades.
Completa la frase: hago yoga porque… 
Me ayuda a ser mejor y estar más feliz.
¿Qué consejo le darías a la gente que le cuesta encontrar una motivación para empezar a hacer ejercicio?
Que encuentren un tipo de actividad en grupo que les divierta y que puedan practicar con amigos. 
¿Qué es lo que nunca puede faltar en tu bolsa de deporte?
Mis productos Cara + Cuerpo. Porque después de sudar, necesito ducharme y lavarme el pelo.
¿Tu look favorito de ASOS Activewear?
Top de deporte y leggings de Nike.

¿Cómo resumirías quién eres y qué haces? 
Mi nombre es Shakirudeen Alade, pero la mayoría de la gente me conoce como Bonetics, y soy modelo pero también bailo y actúo.
¿De dónde eres?
Soy de Romford, Essex.
¿Qué es lo que más te atrajo de este tipo de baile? 
Me llamó mucho la atención el contorsionismo, que es un tipo de baile que empezó en Nueva York. También estoy muy influenciado por la disciplina de yoga porque me ayuda a ser más flexible y experimentar con diferentes posturas corporales.
¿Cómo te sientes cuando practicas?
Me aporta muchísimas seguridad en mí mismo y me siento muy bien al pensar que estoy haciendo algo para cuidarme. De hecho, esa es la principal razón por la que lo hago.
Completa la frase: hago contorsionismo porque… 
Es muy divertido, y además me ayuda a cuidar de mi cuerpo y ser más flexible. También me gusta mucho pensar que otras personas pueden sentirse inspiradas al verme a mí hacer lo que hago.
¿Qué consejos le darías a la gente que le cuesta encontrar una motivación para empezar a hacer deporte? 
Que hagan una lista de diferentes metas y objetivos que quieran cumplir y trabajar para conseguirlo de forma constante y poco a poco. Y, sobre todo, es muy importante no dejar que nos afecte la energía negativa de otras personas o de nosotros mismos.
¿Qué es lo que siempre llevas en tu bolsa de deporte?
Mi chándal. A parte de que siempre trato de llevar ropa cómoda, es lo mejor para estar siempre preparado para entrenar. 
¿Qué es lo que llevas puesto?
Leggings y zapatillas de Nike.

¡Cuéntanos quién eres!
Soy Mama Cāx, blogger, modelo y embajadora del 'body positive' en las personas que tienen algún tipo de incapacidad.
¿De dónde eres?
Nací en Nueva York pero crecí en Haití.
¿Cuándo empezaste a practicar deporte?
Empecé a hacer yoga hace alrededor de ocho años.
¿Qué fue lo que te animó a empezar?
Después de que me amputasen la pierna, empecé a tener unos dolores de espalda insoportables. Por eso, empecé a investigar qué tipo de ejercicio físico me ayudaría a mejorar y el yoga fue la respuesta que estaba buscando.
Completa la frase: hago yoga porque… 
Me gusta trabajar la flexibilidad y estar en forma.
¿Qué consejo le darías a la gente que no encuentra una motivación para empezar a hacer deporte?
Entiendo perfectamente que, muchas veces, entrenar puede llegar a ser muy aburrido. Por eso, es importante que cada uno elija una actividad que le divierta, para que no le cueste practicarla de forma regular.
¿Qué es lo primero que metes en tu bolsa de deporte?
Mis pantalones de deporte de cintura alta.
¿Qué look has elegido de ASOS Activewear?
Todo de adidas: top de deporte con chaqueta y leggings a juego.

¿Quiénes sois vosotras y qué hacéis? 
A: Mi nombre es Abbie Knight y soy maquiladora especialista en semi-permanentes y efectos especiales. 
N:Yo soy Ntiarna Xavier Knight y soy directora, escritora, modelo y actriz principiante. 
¿De dónde sois?
A: De un pueblo pequeño de Kent (un condado al sur de Londres) llamado Offham.
¿Qué es lo que os animó a empezar a hacer pesas? 
A: A mí, personalmente, fue el ver en las redes sociales cómo otras mujeres eran capaces de transformar su cuerpo practicando este tipo de deporte. Así que, pensé que si ellas podían, yo también
N: Para mí fue el remedio perfecto para ayudarme a recuperarme después de tener que operarme de las dos rodillas.
Completad esta frase: levanto pesas porque… 
A: Me hace sentir que puedo conseguir lo que me proponga.
N: Me ayuda a entrenar mi capacidad de atención y agilidad.
¿Qué consejos le daríais a la gente que le cuesta encontrar una motivación para empezar a hacer ejercicio? 
A: Yo creo que ayuda encontrar algo que te divierta y darle una oportunidad durante un mes. Una vez que empiezas a ver los resultados, se convierte casi en una adicción tanto para el cuerpo como para la mente.
N: Yo diría que es importante no perder la rutina. Incluso si son solo 10 minutos al día, es suficiente. Lo importante es avanzar un poco cada día.
¿Qué es lo que nunca falta en vuestra bolsa de deporte? 
A: Mis cascos 'wireless'. No sé qué haría sin ellos.
N: Yo igual. Para mí, tener una lista de reproducción que te motive es básico.
¿Qué habéis escogido de ASOS Activewear? 
Both: tops de deporte de Ivy Park.

¿Cómo te presentarías a ti misma? 
Mi nombre es Lovisa y, a parte de ser boxeadora, también trabajo para una marca suiza de música y arte que se llama Trans94.
¿De dónde eres? 
De Estocolmo, Suecia. Aunque soy mitad sueca, mitad tailandesa.
¿Qué te atrajo del boxeo? 
Mi padre solía boxear, y yo trabajé en un club de boxeo cuando era más joven.
Completa la frase: boxeo porque… 
Me ayuda a crecer como persona. Para boxear, necesitas entrenar muchísimo tu mente. Es casi como una manera de meditar.
¿Qué consejo le darías a la gente que le cuesta encontrar una motivación para empezar a hacer deporte?
Que encuentren un sitio en el que sientan cómodos para entrenar, y se den el tiempo que necesiten para convertir el deporte en un hábito natural. 
¿Qué es lo que nunca te puede faltar en tu bolsa de deporte?
Mi botella de agua, sin duda. 
¿Qué llevas puesto ahora?
Un look de PUMA, de pies a cabeza de top deportivo, y leggings.