Deine neuen Detox-Helfer

Du hast es dir über die Feiertage so richtig gut gehen lassen? Nice, das hast du dir auch verdient. Aber die Feiertage sind jetzt um und #Gönnung ebenfalls. Leg mal ’ne kleine Pause ein und mach eine entgiftende Detox-Kur, um die Spuren von Plätzchen, Weihnachtsbraten, Punsch und Co. wieder loszuwerden (deine Haut wird es dir danken!). Was du dafür brauchst? Siehe unten. 

Erst mal gönnst du dir ein entgiftendes Detox-Bad. Von BOD gibt’s eins mit Aktivkohle, das Unreinheiten beseitigt und deine Hautzellen revitalisert. 

BOD – Detox-Badesalz mit Aktivkohle, 20 Minuten, 12 €

Nächste Baustelle: dein Kopf. Das Peeling von Ouai enthält sanfte Zuckerkristalle, die trockene und abgestorbene Zellen entfernen. Gerade, wenn du zu Schuppen neigst, wird das Wunder wirken!  

Ouai – Kopfhaut- und Körperpeeling, 38 €

Und deinem Gesicht – wo sich die Spuren des letzten Jahres am hartnäckigsten halten – verpasst du ’ne Detox-Maske zum Abziehen von Yes To. Einfach auftragen, einwirken lassen und Zutaten wie Aktivkohle machen den Rest. Und du kannst dich danach über babyweiche, reine Haut freuen. 

Yes To Tomatoes – Entgiftende Maske zum Abziehen mit Aktivkohle, 18 €

Detox-Regel Nr. 1: viel trinken. Also hol dir eine Wasserflasche und sorg dafür, dass sie stets voll ist … beziehungsweise leer. Dadurch schwemmst du den ganzen Mist, Zucker & Co. einfach aus deinem Körper. 

South Beach – Sports – Wasserflasche aus Kunststoff, 15 €

Aber glaub nicht, dass du 2018 nur mit Cremes, Masken und ‘n bisschen Wasser loswirst. Ein bisschen schwitzen musst du schon, um die ganzen Giftstoffe aus deinem Körper zu treiben. Und falls dir manchmal (oft/immer) die Motivation für Sport fehlt, schnappst du dir dieses Buch und du wirst deine Ausrede sofort vergessen. 

50 Totally Stupid Real-Life Reasons To Work Out – Buch, 15 €

Titelbild: @asos_lex